RFS研究所新着情報

Total Adjustment ～トータルアジャストメント～さんがイベントを開催されます。

【ベルヨガ　ワークショップ】
日時：7月11日（日）午後15時30分～17時30分

場所：スタジオ ロータスエイト　
Studio＋Lotus８（中央区東日本橋）
　　　　　都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
　　　　　都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
　　　　　総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
　　　　　日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分

参加費：3,000円

定員：20名

持ち物：上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有￥300-）：筆記用具

詳細：http://www.lotus8.co.jp/workshop/419-3068.html

内容：日常生活をすごしていると、体にクセや偏りができるように、色々な知恵や知識を得ると、思考パターンにもクセや偏りが生じてきます。
一歩前に出ることに臆病になってしまったり、あきらめやすかったり。些細なことで怒りっぽかったり、落ち込みやすかったり。。。
ベルヨガでは、ハーモニーベルの計算されたベルの周波数（波動）を、体中に響き渡るように浸透させて、これまで縛られている思考パターンをゆったりと解き放っていきます。
かたく凝り固まっている思考をやわらかく解きほぐします。音が響きだせば、自然と眉間のしわも伸びて、柔らかな笑顔になっていくことでしょう。
音の波動が満ちた身体で、しっかりとアーサナを重ねていくことで、身体と心の中心軸をしっかり感じることができます。
ぜひこの機会に、実際の生のベルをご体感下さい。
いつものアーサナの感覚とはまた、違った発見があるはずです。
ボディーをまっすぐに、そしてマインドもまっすぐに。・・・これがベルヨガです。

※ヨガのスタイルは、シンプルなヴィンヤサヨガです。初心者でもご参加いただけます。